又一次洗心革面的开始减肥啦，听说面食的含热量会低一些，但是我又不会做，我看超市有卖面包干的哦，想问一下面包干热量高吗？
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你好，这位也在减肥的姐妹，听你这样问啊就知道你不清楚面包干是怎么来的。面包干是用边角料，剩料做的，切吧切吧然后浸到黄油和糖的溶液中，再放到烤箱里面烤干的，所以啊，咱先不考虑是不是边角料的问题，就算是新鲜的面包把水分烘干了，那减少的也只是水而已，热量并没有减。一个100克的面包热量是250卡左右，如果再加上黄油和糖，你说热量高不高呢？
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