最近我睡得很沉，早上一醒过来我就感到自己的腰痛，这让我很不自在，我想知道早上起来腰痛是怎么回事啊？我该怎么办呢？
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您好！早上起来腰痛跟自己前一天的劳作有关，如果进行了大量的体力劳动，或者进行了一些剧烈的运动就会导致腰痛的情况出现。对于早上起来腰痛的情况要注意平时生活中的行为习惯了，为了自己的健康着想，尽量的少进行一些体力劳动，不要再有剧烈的运动了。注意要多休息，如果不是很严重的话，一般通过休息就可以恢复，但是如果痛的厉害可以贴一些膏药在上面！
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