今天晚上和朋友们一起健身房随便玩了一下，可是在回到家晚上睡觉的时候觉得右腿酸痛，怎么都睡不着，所以想问问右腿酸痛是怎么回事？
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出现右腿酸痛的原因有可能是神经肌肉过度劳累所导致的，比如平时都不爱运动的人们却突然进行了高强度的运动之后，神经肌肉不能很好的承受就导致其过度劳累的，这种情况下只需要选择中药膏药贴服并配合热敷按摩就可以缓解了，其次就是营养元素的缺乏也是会导致出现右腿酸痛的，尤其要注意劳逸结合，也可以服用一些维生素片以及钙片来增强身体抵抗力的。
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