我姐姐现在怀孕三个多月了，今天我听同事们说要给孕妇多补充叶酸片，所以我想知道每天什么时候给姐姐吃叶酸片最好呢？
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叶酸片对于孕妇的各种营养的补充是十分有帮助的，因为宝宝在发育的过程中是需要多种营养元素的，而叶酸就是其中的一种，其实叶酸就是维生素B2，所以摄入维生素B2之后就可以促进宝宝发育防止其畸形。但由于叶酸是呈现酸性的，所以孕妇们最好不要在空腹的时候食用，在每餐吃完饭之后食用会比较好，具体的最好还是根据叶酸的使用说明书上来服用比较好。
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