本人是一位30岁的女性，感觉随着年龄的增长出现了气血比较虚的情况，感觉肾脏功能也有所下降了，于是我想知道用什么泡脚可以起到补肾的功效？
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其实只要人们坚持每天晚上在睡觉之前都进行泡脚，这样对于补肾的功效就已经非常不错了，因为在晚上泡脚的时候就会让忙碌了一天的肾脏得到放松，从某种程度上来说，这其实就是一种对肾脏的保护，不过在泡脚的时候加入苏木以及草红花的补肾效果会更佳的，可以二者煮沸了后再泡更彻底，或者在泡脚的时候放入一些盐，同时按摩足底也可以起到补肾的作用。
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