因为常在电脑前工作，我的视力下降很快，想在日常生活中多注意点，让视力提高点，吃些什么才能提高视力呢？
快读网小编为您收集整理：
维生素A和维生素C会对视力有影响，想要提高视力，可以多吃一些维生素A含量高的食物，像是动物的肝脏，牛奶，胡萝卜等，都对视力有好处。维生素C含量高的食物也要多吃点，像是青椒，黄瓜等，这些也对眼睛有好处。最关键的是要注意用眼，在电脑前工作一个小时左右，可以按摩一下眼睛，多眺望远处，能够缓解眼睛疲劳。枸杞和决明子也对视力有好处，这两种东西能够泡水喝，平时可以多喝一些。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com