我经常因为应酬要喝酒，每次和喝酒以后都特别难受。第二天醒来想好好吃点东西了，但还是难受，这是怎么回事啊，酒后第二天吃什么好呢？
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这主要是因为人体在嗜酒之后酒精严重的刺激了人体的胃部，而且对人的大脑也有很大的影响，所以会头痛想吐。酒后应该喝一杯蜂蜜水，或者是白开水，有清理肠道的作用。酒后肠胃比较脆弱，可以多吃一些容易消化的食物，像是面条或者是粥都可以，对肠胃有一定的养护作用，而且还容易消化，不会刺激肠胃。另外酒后肠胃比较敏感，很多人会出现食欲不振，可以吃一些酸性的食物，刺激一下肠胃，像是苹果香蕉之类的，这些都有助于增强食欲。如果有条件的话还可以喝一杯鲜榨的果汁，有助于酒精排出体外。
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