这些天因为身体不适，上医院做了检查，医生说我只是身体有些疲劳过度，他建议我在家中多吃一些茴香，能够缓解我的症状，那么茴香该怎么吃才是最好的？
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茴香对我们的人体有消除疲劳的功效，因此，如果你感到疲劳的时候，多吃一些茴香是能够缓解你的症状的，你在食用茴香的时候，可以将茴香与其他的蔬菜一同翻炒，同时也可以将茴香中加入鸡蛋，再加入一些调味料，就可以做一个茴香鸡蛋饼了，不仅口感好，回乡里面的营养元素也会被我们的人体吸收，除了这个，你还可以利用茴香，做一个茴香鲫鱼汤，对你的症状也都是会有缓解的症状。
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