我在生活中，经常有喝花茶的习惯，可以说一刻都离开不了花茶，可是我喝了那么久的花茶，却没有发现自己的身体变好，那么花茶在什么时候喝是最好的呢？
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喝花茶对我们修身养性有很大的好处，那么在喝花茶时，没有明确的规定和花茶的时间，可是在不同时间段饮用花茶都能够起到很好的养生效果，比如我们在早晨喝花茶的话，就建议你可以喝红茶，对我们的身体有降血压的功效，而且红茶性质也比较的温和，在吃过早饭以后进行饮用的话，能够加速我们肠道系统的运作，晚上也是喝花茶的最佳时间，既能够暖胃还能够帮助我们消化食物。
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