闺蜜由于这几个星期的室外锻炼，脸上慢慢的多了不少斑斑点点，大大影响了她的美感，在别人面前都不敢停留时间太长，以免别人嘲笑。我想问问，怎样才能淡化斑点呢？
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你闺蜜的斑点，主要是因为室外锻炼不注意防晒导致的，因为在外的时候，阳光中的紫外线使得黑色素变得活跃，渐渐形成一个个斑点。因此，平时在外要注意加强护肤防晒工作，涂好防晒霜是必要的前提。斑点形成后，要注意皮肤的保水处理，再养才能减轻斑点的形成，在平时少用其他过多的化妆品，因为化妆品里大多含有汞等有害物质，另外，柠檬汁和黄瓜汁对斑点的祛除效果也是很好的。
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