最近，我觉得自己总是头晕，走路的时候总是摇摆不定，于是，我去测量了血压值，看看自己的血压，好似有一点低血压，可是又不敢确定。请问血压值多少为是低血压呢？
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正常血压值是在收缩压 、舒张压110-130 、60-80这两个区间，如果低于这两个区间，都算是低血压。如果患上低血压的人们，应该要注意自己的饮食和营养，多吃一定有营养和高营养的食品，多吃维生素，这些食品对低血压的人们都是大有好处的。低血压的人们可以饮用少许的咖啡和浓茶，有助于提神，也可以改善低血压的症状。另外，多饮用蜂蜜水也是能改善低血压的。低血压的人们还可以通过运动的途径去锻炼身体，有效调节低血压的发生。
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