说起肾阳虚，这可是我一生中最为悲剧的一件事，我年轻的时候，手淫过多，导致现在出现肾阳虚的情况。请问肾阳虚吃什么东西好？
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你好，由于手淫所导致的肾阳虚，主要是在于肾部精液亏顺较多。所以，要补肾阳虚，先存足精液。你现在首先要做的就是克制性生活或者克制手淫的次数，等你存足了精液的时候，肾阳虚就好了一大半的。肾阳虚能吃的食物太多了，但是有那么几种食物，是非常好的，建议你可以经常吃些比如说深海鱼，海带，以及动物内脏，还有猪腰子之类的食物。希望能帮助到您。
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