我从小学开始就一直很胖，减肥的办法尝试过很多次，始终都没有成功，但是我的好朋友却是始终都吃不胖的那种，她说是因为自己是易瘦体质，我就想问下怎样能变成易瘦体质呢？
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事实上，很多人都非常羡慕那些，不管怎么吃都吃不胖的人，他们通常被称做易瘦体质。而还有一群人，就是喝口水都要长两斤肉，他们则是易胖体质的代表。但是身体体质是真的有这种分类码？事实上，易瘦体质的人之所以吃不胖是因为他们的新陈代谢比较好，因此吃不胖。但是想要变成易瘦体质不是说变就变的。必须通过合理的饮食和长期的锻炼才能增强人的新陈代谢，只有这样才能变成易瘦体质。
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