我是一个胖子，一个名副其实的胖子，一直以来我都在为减肥而努力着，但是往往都没有什么效果，我想知道什么减肥方法最快呢？
快读网小编为您收集整理：
您好！关于减肥方法实在是太多了，但是通常减肥最快的方法就是坚持锻炼，进行体育锻炼是减肥最好最有效的方法，很多人会吃一些药物来进行减肥，这样往往只是心理作用，根本达不到减肥的效果，只有锻炼，使体内的脂肪得到燃烧，从而减掉肥肉，但是运动减肥最重要的一点就是要坚持，三天打鱼两天晒网肯定是不行的，要想减肥就要下定决心坚持锻炼，并控制自己的饮食！
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com