我叔叔一直都有浅表性胃炎，以前不怎么严重，最近这段时间越来越严重了，有时候吃什么吐什么，请问浅表性胃炎怎么治疗效果比较好？
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浅表性胃炎主要是由于平时的饮食和生活规律引起的。建议一经发现有浅表性胃炎的人，平时一定要注意自己的饮食，平时尽量少吃一些高热量的食物，当然，油腻的食物和辛辣的食物更不能吃。反之，你应该多吃一些清淡的食物和瘦肉，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果更要多吃。
浅表性胃炎还要按时吃饭。尽量不要挑食，饱一顿饥一顿。
另外，浅表性胃炎的人晚上要好好休息，尽量不要熬夜。
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