爷爷一直都有高血压，药也吃了，医院也去过了，医生说就这样维持着不要紧，但是我还是很担心他的身体。就想问问高血压适合吃什么，希望能通过食补缓解一下。
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对于中老年人来说，高血压已经成为了生命终结者一样的病了，许多中老年人十分惧怕但是始终摆脱不了高血压。那应该怎么办呢？事实上，只要积极配合医生的治疗，坚持用药，高血压对日常生活的影响并不大，但是还是有一些要注意的地方。其实，高血压患者的饮食应该以低脂肪，低糖分为主，例如荞麦，燕麦等，均是降血压的不二选择。而平时，也应该减少油腻，以清淡为主。以药为主，以食为辅，才能更好的缓解病情。
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