我是一名30多岁的女性，最近开始长黄褐斑了，不知道怎么回事，是什么原因造成的，怎么才可以去除脸上的黄褐斑？
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黄褐斑的形成的原因是很多的，年龄到了，就会产生黄褐斑，当然，这也是可以避免的，黄褐斑的形成和内分泌的失调是有关系的，所以，平时要注意睡眠，多吃水果，多运动，把身体锻炼好，还有就是可以用护肤品来改善皮肤，一般就是用日常的护理就可以了，坚持使用面膜，也可以去医院通过手术的办法去除黄褐斑，去除黄褐斑要去正规的医疗机构，最好是不要去小诊所。
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