我身体一直很好，但是最近一段时间总是半夜关节疼，睡不着觉。去医院检查医生说尿酸高引起的急性关节炎，该如何降低尿酸呢？
快读网小编为您收集整理：
尿酸高很大一部分原因是因为饮食不当造成的，所吃的食物中含有太多的嘌呤，造成血液中酸比较多。所以，尿酸高的人应该避免吃高嘌呤的食物，像是动物的内脏，海产品，都含有很高的嘌呤，尿酸高的人要少吃。尿酸高的人要戒酒，还要少抽烟，平时多喝白开水，对身体比较好。一日三餐，饮食要有规律，每顿饭不要吃太饱，要进行适当的体育锻炼。要多吃蔬菜，多吃当季水果，不要暴饮暴食。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com