我的皮肤向来都是比较敏感的，尤其是在夏天太阳比较烈的时候，太阳一晒感觉雀斑又增加了，听别人说这和饮食有关系，所以我想知道吃什么可以去除雀斑？
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对于完全去除雀斑通过食物来解决是不太可能的，往往食物只能祈祷一个比较好的调整作用，这样对于雀斑有着一定的淡化左右是比较明显的，人们可以多食用一些含有丰富维生素C的食物，比如生的西红柿汁中的维生素C含量是相对比较高的，从而雀斑效果是较为明显的，其次就是可以多喝一些黄瓜蛋汤，并选择黄瓜来敷面膜，这样双管齐下的淡斑效果更佳。
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