我身体比较虚，去看了中医，医生说最好不要吃生冷的东西，我平时特别喜欢吃水果，想问一下，水果算不算生冷的食物啊？
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生冷食物一般指的是性凉的食物。市场上的水果有很多种，一些水果确实性凉，像是香蕉，西瓜等。还有一些食物性温，并不属于生冷水果，像是苹果等。如果身体不太好，不能吃生冷的东西，在选择水果的时候可以选择苹果，这种水果吃了对身体没什么影响。有时候身体不允许吃生冷食物意思是不能吃凉的，吃水果的时候可以用热水烫一下。如果生病的时候，医生说忌生冷，那么最好什么水果都不要吃了。
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