我最近不知道是怎么回事嗓子里面有很多痰，有时候说话都能带出来，请问嗓子里面有痰是怎么回事？怎么治疗效果比较好？
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嗓子里面有痰可能是上火导致的，或者是抽烟抽烟过多导致的。倘若你抽烟，就建议早上和晚上不要抽烟，而且平时也尽量少抽烟。反之，假如要是不抽烟可能就是上火导致的，建议平时在饮食上多吃一点清淡性的食物，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果。切记辛辣的，刺激性的食物尽量不要吃。
另外，嗓子里面有痰尽量要按时睡觉，养成良好的生活规律。尽量避免熬夜。如果实在不行，建议吃点清火片来治疗。
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