本来想买点阿胶来滋补一下自己的身体，但是在吃了几次阿胶之后，很明显的感觉到上火了，大便干燥，眼睛疼痛，还有便秘的情况，应该怎么办？
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吃阿胶本身是不会出现上火的情况，如果我们补的是陈的阿胶，那么是不会出现上火的情况，效果也会越好，所以我们在选择阿胶的时候就不要去选择新鲜的阿胶了，可以买一些陈的阿胶，在食用阿胶的时候最好也不要放糖，相反的可以放一些冰糖，这样对于预防上火也是很有好处的。最后也要提醒吃阿胶上火的人，每天吃阿胶的量一定不要太大，最好是保证一天不超过15克就可以了。
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