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:孕妇产后吃什么食物对身体好?

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2016-03-10
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  我老婆生完孩子已经有四五天了,我们全家都想给她补身体,请问孕妇产后吃什么食物对身体好?平时要注意什么呢?

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  孕妇产后会造成大量出血。这时候必须要给孕妇补血,补营养。而首当其冲的应该从饮食上来补。建议孕妇在生完孩子以后,要多给孕妇煲鸡汤,排骨汤来喝,在煲鸡汤的时候建议给汤加点木耳,银耳,枸杞,等。而且要注意做法。一定要慢火炖,这样炖出来的汤更有营养,而且味道也很好。

  除此之外,孕妇在生完孩子以后要保证足够的睡眠,尽量不要熬夜。

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