我现在怀孕初期。可是前段时间吃东西太猛，也没注意清淡油腻什么的，事后发现自己嗓子特别疼，都好几天也没好转，不敢乱吃药。我该怎么办？
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怀孕初期确实应该注意身体，不能乱吃药。可是身体不舒服该怎么办呢？其实面对这些问题，最好的办法就是食疗，尤其是针对怀孕的人群而言。建议通过饮食来使身体恢复健康。如果嗓子疼，那么在最近这段时间内要注意吃些清淡的食物，比如水果蔬菜等。切忌再去吃太多辣的食物，如果吃了辣的只会使嗓子更痛，甚至上火。建议多多喝水，每天喝个几大杯开水，嗓子一定会恢复健康的。
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