早上起床刷牙的时候感觉口腔里面很痛，扒开嘴巴一看，结果发现里面长了好几个水泡，而且牙龈还红红肿肿的。想问下这火气旺怎么办呢？
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火气旺跟两个因素有关，一方面是因为自己本身就是属于火气偏旺的这种体质。另一方面是因为最近一段时间吃了太多容易上火的东西。如果本身的体质就是属于火气旺盛的这种，就要通过平时的调理来达到治疗的目的。不要经常的发怒，太热的东西不要立马就吃，更不要吃辛辣的多盐的食物。如果是因为吃太多的上火的食物，那么只要忌口，多喝点水，多喝点凉茶就没什么问题。
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