今天和外婆去看中医的时候，我顺便也让中医给我把了下脉，医生说我是寒性体质要注意调养，想具体了解下什么是寒性体质？
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寒性体质其实就是身体相对偏寒，与热性体质相对应，但寒性体质有一些明显的特征。寒性体质在冬季的时候容易手脚冰凉，很难捂热，而且经常会感觉到疲劳，气血比较虚弱，从面色上来看，经常呈现出脸色苍白。寒性体质大多数针对于女性们来说，并且月经还会推迟，经期时常不规律，小便的颜色也比较淡。还会影响到消化，经常出现腹泻的情况。
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