我本身气血比较虚，最近听朋友说气血虚的话可以吃点阿胶，阿胶的补血效果很好，但是也有人说会上火。阿胶上火吗
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阿胶具有滋阴和补血的效果，所以阿胶一直都受广大女性的喜爱。气血虚的女性们食用阿胶可以有效地改善面色苍白和浑身没劲经常犯困的症状，但是阿胶偏温性，所以体内有湿热的不是很适合食用阿胶。舌苔厚和黄，大便干燥的人食用阿胶也是会上火的，所以有这几类症状的朋友们在日常生活中应当少吃阿胶。如果没有这几类现象的朋友们也应该少吃一些阿胶，适量食用，避免上火。
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