我平时从事的是建筑工作，身子骨还是比较硬朗的。可最近不知道出了什么问题，膝盖一弯曲就会刺痛，仔细看了下还有一点肿胀。我害怕就去医院检查了，结果被告知膝盖半月板损伤了。那么，膝盖半月板损伤如何治疗？
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人体的膝盖半月板是属于软组织的，所以受伤了之后除了治疗还需要日常的调理。而目前医学之上，针对膝盖半月板损伤采取的一般疗法就两种，一种是西医疗法，另一种则是中医疗法。建议你采用中医疗法来治疗，可以试试外敷治疗，坚持一段时间，效果应该是很不错的。此外，你平时还需要多多注意保暖，不要轻易受凉。而在吃的方面则要坚持清淡为主，像是辣椒、芥末之类的辛辣刺激性的食品要坚决杜绝。
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