我今年23岁，五天前刚刨腹产产下一个男孩，现在听说饮食上要注意很多，我该吃什么呢？哪些食物是可以吃的啊？
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刨腹产对女人来说是一件很大的事情，产后恢复格外重要，你要注意饮食及很多生活习惯，这样才会让身体恢复的更好。刨腹产后要注意别吃辛辣的食物，刺激性食物，鱼虾等食物。要吃热的食物，寒冷食物吃了对身体不好。同时要吃一些富含营养的食物，起初是鸡鸭汤、鱼汤等对身体进行大补，此外，要多吃水果，可以补充身体的维生素，营养均衡会让身体恢复的更快更好。
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