经常听医生说我免疫力低下，虽然听不懂是什么意思，但是看上去却很高深的样子，出于好奇和对自己身体的关系，所以很想知道医生所说的免疫力低下原因，那么对于免疫力低下的人该如何增强免疫力呢？
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你好，免疫力就是指身体抵抗疾病的能力，来自免疫系统，由防御功能、自身稳定功能、免疫监视功能三大功能。免疫力低下就说明机体对外界的抗病能力低，容易生病，生病后不容易恢复。提升免疫力对确保疾病恢复还是降低减少身体患病的机率很有必要，在增强免疫力的方法主要是通过平衡饮食提高免疫力、注重身体的锻炼和通过注射或服用增强免疫力相关的药物三类。
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