我婆婆本来一直帮我带孩子的，我在外面上班，但是这几天婆婆总是说自己有点力不从心的感觉，身体不舒服，结果做了检查是高血压，高压达到160，血压高吃什么好啊？
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如果是第一次发现高血压，目前可以不用药。老人长期带孩子是一个体力活，很容易着急、劳累，也是血压升高的一个因素。
可以先休息一会，连续3天测试血压，在饮食上要控制盐分，多吃蔬果，避开情绪激动。这样观察几天，如果情况还是不好，就可以选择药物治疗。
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