这几天食欲都非常好，不可避免的每顿都吃的比较多的，虽然享受到了美食的，但是往往肚子都出现了胀气的感觉，想知道胀气该吃什么舒缓下？
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肚子胀气的时候吃马齿觅这种野菜对于促进消化的效果是最好的，现在超市里都是会有制作包装好的马齿觅，买回家里后可以直接泡水喝，能买到新鲜的野菜凉拌来吃促进肠胃蠕动消化效果是最明显的,马齿觅还能帮助气体排出体外。
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