今年家里盛产板栗，所以爸妈给我从老家带来了好多板栗。我是很爱吃板栗的，但是有人说板栗吃多会发胖，是不是真的是这样，板栗会让人发胖吗？
快读网小编为您收集整理：
板栗是坚果类食品，一般味美香甜，很多人都特别爱吃。可是板栗营养价值特别高，含有大量的淀粉，没有及时消化就会转化成脂肪哦，所以吃多了板栗是会发胖的。不过还是可以少吃的，吃完多去散散步或者去运动一下是不会长胖的。很多时候人们在吃食物的同时都会担心是否会让自己发胖。尤其是女性，的确爱美是女人的天性，所以每个女人都不希望自己会发胖，那么当你吃了会让你发胖的时候，我建议你不妨喝一点荷叶茶还清肠排毒一下，帮助你消脂减肥。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com