今天早上起床之后,突然感觉整个嘴巴里面都有一点苦涩的味道,本来以为是刚起床的原因,结果我刷了牙,吃了早餐,这种感觉还是一样的,口苦是什么原因该吃什么?
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会导致口苦的原因,多半是因为胃动力差或是胆囊功能差引起的。建议多吃一些清淡的食物,如冬瓜、苦瓜、白菜等,不仅清热解毒又利于消化。
此外,一些人生活习惯不规律,也会有口苦的现象,要注意调整睡眠时间,白天适当运动,晚上不要熬夜。
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