我平时特别爱吃，所以从小肚子上就有很多的肥肉，最近家里人要让我相亲，而我的第一要务就是减肥，请问怎么样才可以减肚子呢？
快读网小编为您收集整理：
少吃多餐，每天喝点食用醋与此同时做一些有氧运动。比如仰卧起坐，跑步等，如果公司离家不远建议步行上班，每天坚持的话那一定可以达到理想的效果。晚上在睡觉前喝杯水并且按摩自己的肚子让血液加快的循环，早上起床后一定要吃早餐。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com