我妈妈在10年前就患有高血压，现在睡眠和精神方面倒是挺好的，就是不能激动，一旦遇到一点坏事什么的，马上就会血压升高，头晕。怎么才能让高血压不复发呢？
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患者情绪激动引起血压升高，是必然的一个情况。最需要注意的就是精神上的控制，遇事情要冷静、理智。
此外，可以从饮食上去调理，多吃新鲜的蔬果，少吃肥肉，还可以坚持喝缓解高血压的茶，如苦荞茶，高血压患者经常喝苦荞茶可以降血脂、帮助身体排毒。
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