我经常都会长口腔溃疡，有时候明明饮食比较清淡了，睡一觉起来就发现长口腔溃疡了。口腔溃疡是身体缺少什么维生素才会频发的呢？
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口腔溃疡往往并非缺一种维生素导致的，可能是因为缺乏多种维生素。出现口腔溃疡，可以服用一点维生素B，如果可以得到缓解，那么就是缺乏维生素B。服用维生素B没有效果的话，就应该判断为缺乏其他维生素。
平时生活中可以多吃一些富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，都可以促进口腔溃疡恢复。
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