都说女人最重要的就是血色，所以我就经常吃很多补血益气的东西，阿胶就是其中不可少的一种。不过最近可能是阿胶吃的太多了，这几天都上火，就想问阿胶上火怎么办？有没有什么方法解决？
快读网小编解答：
1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。
2、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。 4、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
温馨提示：上火之后也不要着急，下次吃阿胶的时候要尽量的吃那种陈阿胶，不要吃那种刚做好的。
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