一周吃蟹勿过三
秋风起,螃蟹肥,你是不是正准备来几顿螃蟹大餐呢?
小编提醒,螃蟹味美,但胆固醇含量很高。
建议大家每次吃中等大小的螃蟹不要超过1只,每周最好不要超过3只。
有高脂血症、高血压、心脑血管疾病以及肥胖的人群更得适量食用。
此外,别吃太多蟹黄膏,最好只吃少量蟹肉。
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