30岁后。颈椎病尤其青睐久坐的办公族，建议经常感觉颈部隐隐作痛、活动不灵活的人，应该拍一个颈部正侧位的X光片，观察颈椎的情况；30岁开始，女性要做乳房检查；刷牙时流血、口臭、牙齿松动，吃热的食物会敏感和酸痛等的人，建议做口腔检查；年轻人还可以选择性地查诸如肝功能、空腹血糖和尿素氮、肌酐等项目。
40岁时。男性40岁后，体检时要增加前列腺B超这一项目；部分人由于职业的特殊性，比如司机等需要久坐者，可以在40岁前就针对性地检查前列腺；40岁以上的人在体检时要做生化全套检查。
45岁后。对于女性来说，45岁以后可以增加性激素检查项目；腰部、骨盆、背部如持续疼痛，需要检查骨密度，提早防治骨质疏松；有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖测试，做好预防措施。
50岁。经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做脑部CT检查，帮助早期排查脑梗塞、脑溢血；50岁以上的人，应该进行肠镜检查，发现息肉并切除的人，1年后要复查。没有问题的，可每隔2—3年检查一次。
另外，武警杭州医院肿瘤科三病区副主任李永强医师还建议，对于长期疲劳的中老年上班族， 体检中最好加上防癌项目。癌变初发时如能早发现、早诊断、早治疗，则约有80%—90%的癌症可以治愈。
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