我老婆最近怀孕了，恶心呕吐的厉害，吃什么都吃不下去，以前的时候她比较喜欢吃鱼，三文鱼的营养价值膏，但是不知道孕妇可不可以吃三文鱼啊？
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孕妇可以吃三文鱼，但是不要生吃，虽然生吃的营养价值更高，但是三文鱼中有寄生虫，容易让孕妇产生不适，影响胎儿发育。三文鱼中含有大量的人体所需营养，老少皆宜吃了多身体都有好处。但是孕妇是一个特殊的群体，有些食物不可以乱吃，三文鱼是凉性食物，所以孕妇还是不要经常食用，会对胎儿不好，食用时一定要烹调七八分熟，不要生吃，烹调后的三文鱼更适宜孕妇食用。
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