打算在宝宝出生后前四个月多让宝宝吃母乳。可听人家说在为母乳的时候是不可以随便吃东西的。可是我又不知道应该注意些什么。所以我想问一下在给宝宝为母乳的时候不可以吃什么？
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生完宝宝的妈妈，为了促进乳汁更好的分泌。所以在饮食上一定要注意哪些东西是可以吃的哪些东西是不可以吃的。在喂乳期的时候，千万不可以吃一些抑制乳汁的分泌的食物。还有就是千万不可以吃有刺激性的东西，但生完宝宝以后饮食一定要清淡。像是辛辣的调味料酒咖啡等等，产后的妈妈们千万不可以吃。在生完宝宝以后，妈妈一定要多吃一些催乳的食物。多喝一些红糖水，牛奶，豆浆，鸡汤等等。还有就像一些猪肝，豆制品做对身体有好处。
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