宝宝出生已经有一段时间了，一直在喂宝宝喝母乳。都说一路对宝宝身体非常好，可是我的母乳不好。又不想给孩子喝奶粉，所以我想问一下刚母乳不好到底应该怎么办呢？
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我们可以选择请教中医，然后让医生根据母亲的具体情况。服用一些具有通乳作用的药物。还有就是在我们日常的生活当中，一定要调理好自己的生活节奏。千万要让自己休息好，要让自己有充足的睡眠。如果出现生病的情况，在用药的时候一定要请教医生。因为有一些药物食物会减少乳汁分泌的。再一个就是一定要保持一个平和的心态，乐观愉悦的心情对于我们来说非常的重要。多吃一些有营养的东西，总之，让自己保持健康。
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