我姐姐已经怀孕5个多月了，身体越来越胖，随着也出现了高血压，吃降压药对宝宝的发育有影响，应该在饮食上吃些什么呢？
快读网小编解答：
高血压孕妇宜多吃鱼，鱼体内的不饱和脂肪酸含量是所有食物中最高的，而且鱼富含优质蛋白质和优质脂肪。其中不饱和脂肪酸有降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝集的作用，对防止全身小动脉硬化和血栓的形成有很大功效。所以鱼是高血压孕妇的首选哦，可多吃。高血压孕妇宜多吃芹菜要选择清香新鲜的芹菜，注意不要把芹菜叶扔掉，叶子中的营养要远远大于菜茎。芹菜纤维较粗，含有丰富的维生素C、烟酸及粗纤维等，对妊娠高血压的准妈妈有很大的治疗功效。这是由芹菜有镇静降压、清热凉血的作用决定的。
温馨提示：在怀孕期间多数的妈妈都是想吃什么就吃什么，但是还是要注意均衡膳食，这样才避免高血压的出现。
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