如何预防口臭?
锦囊1
从小培养宝宝注意口腔卫生,宝宝3岁开始训练他饭后漱口、早晚刷牙。
锦囊2
多吃蔬菜水果,不大量吃高脂肪、高碳水化合物的食物,做到营养均衡、粗细搭配,培养宝宝不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
注意口腔卫生
锦囊3
防止消化不良。当宝宝出现消化不良时,适当给他服用一些助消化和胃肠动力药,如健脾散、乳酶生、吗丁林等。
锦囊4
预防并及时治疗龋齿及牙列不齐,及时清除口腔牙缝中的残留食物。
生理性口臭的消除方法
1.保持口腔清洁
会刷牙的宝宝应该每天早晚各刷牙一次,而且晚上刷牙更重要,这是一天中食物残渣储存最多的时候,而且睡觉时间长,唾液分泌少,发酵产酸更厉害。
此外,还要让宝宝养成三餐后及时漱口、吃过零食后(特别是糖果)及时漱口的好习惯。
2.给宝宝选好小牙刷
建议选用儿童保健牙刷。这种牙刷的特点是头小,毛软,有弹性,刷毛排列和整体设计科学合理。这种牙刷在口腔内转动灵活,能有效清洁牙齿的各个部位。
3.教会宝宝正确刷牙
教会宝宝如何刷牙很重要,如采用竖刷法时要顺着牙缝的方向,而不能拉锯似的横着刷,横刷不仅不能将牙缝里的食物残渣刷洗干净,还会使牙齿出现“楔状缺损”,进而使牙本质暴露出来。
病理性口臭寻求医生的帮助
口臭是不是病理性的,需要到医院进行检查,如果有龋齿、牙周炎、牙结石、副鼻窦炎、扁桃体炎等疾病,则应该进行相应的治疗。
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