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养生问答

  • 田螺应该怎么吃?

    最近田螺上市了,想去买些,但我对田螺的吃法不太了解,不知道怎样的吃法才最营养,最合理,一些该注意的地方也不清楚,请问田螺该怎么吃? 快读网小编为您收集整理: 如果利用得好,田螺是能达到既美味又营养健康的。首先,田螺尾部一定要处理掉,买田螺时

  • 头晕应该怎么治?

    我从前几天开始就感觉头昏昏沉沉的,干什么都觉得提不起劲,以前也没发生过这种情况,不知道是怎么回事,想知道头晕该怎么治? 快读网小编为您收集整理: 鉴于引起头晕的原因有很多,这里针对性的给出建议。普通情况下如饥饿、月经期前后等引起的,需通过进

  • 柠檬水怎么喝呢?

    从朋友那儿听说,柠檬水有许多很好的功效,但我觉得单纯地用柠檬泡水喝并不能物尽其用,有点浪费,请问柠檬水到底应该怎么喝呢? 快读网小编为您收集整理: 确实如你所说,柠檬片泡水虽然有一定的功效,但却并没有很好的利用到,我这推荐几种喝法。有降火补

  • 感冒喉咙痛吃什么好

    前几天不小心感冒,其他倒没什么,就是喉咙一直有痛,也不知道什么该吃什么不该吃,请问感冒喉咙痛的话吃什么好呢? 快读网小编为您收集整理: 感冒喉咙痛通常是喉咙部位的炎症引起的,对此,在饮食上要注意清淡,平时多休息、多喝水。多吃一些滋阴清热和有

  • 湿寒体质如何调理

    本人从出生到生长都在南方,而南方的气候又是偏向湿寒的,长期以来就形成了湿寒体质,想了解湿寒体质该如何调理? 快读网小编为您收集整理: 最常见的湿寒体质的表现就是手脚冰冷了,可以选择用生姜大枣茶来调理,主要原料就是生姜,大枣和红茶,生姜最好是

  • 宝宝多大可以喝酸奶

    身边很多朋友们都在说酸奶可以促进肠胃的健康,我的宝宝今年一岁了,想知道宝宝要多大才可以喝酸奶呢? 快读网小编为您收集整理: 宝宝一岁之后就可以喝酸奶了,但需要注意的就是要控制给宝宝喝酸奶的量,每天宝宝对于酸奶的摄入量是不能超过80毫升的,多了

  • 喝酸奶会发胖吗?

    最近正处于减肥过程中也取得了一定的成效,但突然特别想喝酸奶,想要知道正在减肥可以和酸奶吗?喝酸奶会变胖吗? 快读网小编为您收集整理: 其实酸奶中的热量是不低的,但是正确的喝酸奶是不会胖的,还有辅助减肥的作用,如果大家是在要睡觉之前喝酸奶就容

  • 田螺怎么烧好吃?

    前天去朋友家吃饭的时候,他们家烧的田螺非常的美味,今天自己也买了田螺回来,可是却不知道田螺应该怎么烧好吃? 快读网小编为您收集整理: 首先要先将田螺放在水里,让田螺将身体里面的泥沙都吐出来先,在烧田螺之前还要记得将尾部剪掉,然后准备生姜,大

  • 脸上长痘痘怎么调理

    本人女今年27了,最近脸上突然上了很多痘痘,但我在青春期的时候都没有长痘痘,所以现在不知道该怎么调理才能让脸上的痘痘没有? 快读网小编为您收集整理: 在这个年龄 脸上这样突然长痘痘大部分是和饮食有关系的,暂时不要食用烧烤油炸的食物,其次就是需要

  • 青少年怎样补钙

    儿子今年15了,吃住都在学校。家里我们忙没时间照看他,最近他给我打了几个电话说,腿天天晚上总是抽筋,我领他去看了医生,医生说是缺钙。我想问问像他这样的青少年该怎么补钙? 快读网小编为您收集整理: 青少年补钙可以选择药补和食补这两种方法。药补可

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