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保健知识

  • 有关游泳的那些感染性皮肤病

    酷暑难耐,游泳场所人满为患,而时下各大影院热映《大圣归来》和《捉妖记》,银幕上降妖除魔好不热闹。借着两部电影的由头,盘点一下和游泳有关的那些感染性皮肤病到底是何方妖孽。 各种癣 【山头】真菌(霉菌)毛癣菌属、小孢子菌属、表皮癣菌属、念珠菌等 【

  • 办公室最差位置是哪

    办公桌对着窗户,能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而,一项最新研究发现,紧靠着窗户办公,尤其是面对着窗户,容易让人变老,长此以往可能会让皮肤显老10岁。 这项由英国科学家进行的研究发现,面朝着窗户工作,皮肤受损的风险是其他人的3倍。即使在阳光

  • 治胃病前先做好一件事

    幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的元凶,它们除了寄居在胃部,也会藏在口腔,因此口腔卫生对胃部健康很重要。 幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的元凶。超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡、慢性胃炎、消化不良都和它有关。

  • 刮胡子频率影响男人寿命

    男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命,且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还要高。 根据英国布里斯托尔大学的研究团队,对2438名的中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出,在这项为期20年的研究

  • 立秋怎么养生

    立秋以后,由于热带海洋气团退居到海上,日照市的上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制,出现全年最宜人的秋高气爽天气。但是由于基本受单一的气团控制,早晚风向变化较大,往往是夜间吹西北风,白天吹南风。因此会造或天气逐渐转凉,早晚温差较大现象,有时早

  • 立秋过后薄衣御寒的养生法

    尽管24节气中的立秋要超前于气候意义上的秋季始日(气候学上以5天日平均气温稳定下降到22℃的始日作为秋季的开始),但立秋作为夏秋之交标志性的节气,无论对农业生产还是对人体健康都有很重要的意义。 立秋过后薄衣御寒的养生法 我国很早以前就有人倡导薄衣御

  • 立秋之后如何保健养生

    今年八月七日是立秋,立秋,是秋天的开始。立秋后,很多地区仍然处于炎热之中,盛夏余热未消,因此素有秋老虎之称。这种炎热的天气,往往要延续到九月中下旬,天气才会真正凉快起来。 立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,而夜晚

  • 立秋之后应该如何保健养生

    立秋,是秋天的开始。立秋后,很多地区仍然处于炎热之中,盛夏余热未消,因此素有秋老虎之称。这种炎热的天气,往往要延续到九月中下旬,天气才会真正凉快起来。 立秋之后应该如何保健养生 立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,

  • 正确的睡姿是怎样的?

    正确的睡姿是怎样的? 1、中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿 向右侧卧,微曲双腿的睡姿,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼

  • 如何克服赖床习惯

    一、赖床的坏处有哪些? 1、破坏人体正常的生物钟规律 保持人体器官正常的昼夜规律,才会使我们在白天精力充沛,晚上睡眠安稳。 2、造成大脑供血不足 睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果赖床,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不

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