你最近是否因为工作繁忙,时常失眠,和以前相比,觉得自己更容易疲劳,照镜子看看,脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的表现,不妨每天泡些桂圆喝。 桂圆又叫龙眼肉,它甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次
鼻子干燥怎么办 既然鼻子干燥在生活中时常发生,那么,我们很有必要来了解一下鼻子干燥应该怎么处理。 比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了
免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。其实提升免疫力还可从心理保健开始。 开怀大笑 研究发现,开怀大笑也许有助于增强免疫力。因为大笑可使皮质醇减少,而皮质醇会抑制免疫功能。痛楚的情绪总是与生气和悲伤为伍,摧
在日常生活中,我们经常会碰到各类不如意的人或事,常会使我们有发怒的冲动。以下就为你介绍几种七制怒气的方法。 躲避法 在日常生活中当我们遇到怒事的刺激时,能避开的尽量避开,正所谓眼不见,心不烦,自然怒气也会消失。 转移法 当要发怒的时候,有意识
正所谓人生在世,不如意事十有八九。保持一种良好的心态,对于身心健康是非常有益的。中医食疗固然是非常重要的养生手段,但始终保持恬淡虚无、愉悦的心理,对于养生更是至关重要。 中医认为喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,就是告诉我们情绪也应要
黑头粉刺与白头粉刺相近,毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,而开口处与外界相通,形成开放性粉刺,表面看起来是或大或小的黑点。 丘疹是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下,形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境,厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解皮脂
扁平疣的特点及危害 扁平疣是由人类乳头瘤病毒引起的顽固皮肤病,一般呈米粒大或绿豆大扁平凸起,颜色有肤色和褐色。扁平疣具有传染性不仅自身传染还能传染别人,多发生在青少年,好长在面部和手臂。 不仅影响美观,有的还骚痒难耐。爱美之心人皆有之,谁不
蒲公英入药已有1000多年的历史。据英国《每日邮报》近日报道,一项新研究发现,蒲公英汁有助于缓解湿疹症状。多年来,民间传说,蒲公英汁对汗疱性湿疹具有一定疗效。汗疱性湿疹是一种常年定期发作的,以手掌、足部多汗、水疱和奇痒为主要表现的疾
鼻子不通气怎么办 在日常生活中,不管是大人、老人还是小孩,出现鼻子不通气,都是让人很烦恼的。那么,接下来我们就来介绍几种处理办法。 新鲜橘子皮: 用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。 维生素C: 将维生素C碾成粉
本病俗称为汗班,是由花斑癣菌(正圆形糠批孢子菌)感染引起的浅表性皮肤病,多发于颈、胸背、腋窝等多汗部位,为圆形或不规则淡白色斑片,如小米至大豆般大
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱:wodd7@hotmail.com