一、中暑盛夏至初秋，预防中暑，应注意作业场所通风散热，并及时补充体内水分和盐分的消耗;露天作业者应尽可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝晒; 外出行走须戴遮阳帽或打遮阳伞，以免受热中暑。 二、痱毒有些人炎夏好生痱子，搔抓后极易继发感染，形成痱
异常信号预警多种疾病 眼皮浮肿：预示肾脏发炎 如果不是过度疲劳、睡眠不足、枕头过低，而在早晨出现眼睑浮肿或颜面水肿，可能是患了急、慢性肾炎或肾病综合症。此类人如果不及时医治而任其发展，将出现全身性水肿，这预示肾脏已受到严重损害。 小儿睁眼睡：
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初夏健康指南：热吻能缓解过敏性鼻炎痛苦 接吻的作用就在于它既可以使人全身放松又减少了人体释放组织胺的量。这个实验第一次表明了接吻对减轻过敏反应的奇异效果。 最近日本一家医院的医生们做了一个有趣的实验：让24对过敏症患者一边听着轻音乐一边接吻持
初夏健康简单小验方 助你防感冒 (1)自我按摩法 ①擦鼻、按揉迎香穴： 手法：两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中取穴)上，由外向里旋转按揉18次。 作用：在鼻翼上摩擦，能加快鼻部血液循环，尤其在感冒初起时有良
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初夏健康指南：妇女常见腰骶痛的预防 (1)生殖器官炎症：一般为盆腔炎。盆腔炎指女性内生殖器及周围组织盆腔腹膜发炎，炎症可限于一个部位，亦可波及多个部位，分为急性和慢性。慢性盆腔炎常常是由于急性盆腔炎未经彻底治疗而转变为慢性，也可由于邻近器官炎
痛风患者食谱 根据嘌呤含量.将食物分为低嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤《25mg)、中等嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤25mg～l00mg)、高嘌呤食物(每l00g食物含嘌呤》100mg)三类。但这其是个原则性估计，在临床实践中需按实际情况作必要的调整。 女性痛风的养生保健食谱
初夏健康指南：让月经不调的常见八原因 1、怀孕 怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。 2、凝血困难 例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮
月经是每个女人都要经历的,所以了解一些经期保健小常识是很重要的. 卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备， 女性经期保健小常识 1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条? 1)普遍来
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