三大错误的坐姿会让胸部下垂 错误坐姿1：靠在桌前 有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。 对策：离开桌面 我们小时候都学过，正确的
盘点各种睡姿利与弊 1.胎儿式蜷着睡 利：缓解腰痛。 弊：加重颈痛和头痛。 胎儿式蜷着睡 此睡姿有助于缓解脊椎间盘压力，但枕头不宜过高或过低，否则睡醒后易头颈痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和脖颈应保持一条直线，两膝之间还可以夹一个枕头。 2.日光浴式俯卧
1盲目补钙吃出结石、便秘 老人、孕妇和儿童这三类特殊群体，用药非常有讲究，需要根据年龄、体重和怀孕等情况及时调整用药剂量。老人的肝肾代谢功能减退，应该尽可能少用药。一些女性或老年人为防止骨质疏松，会大量补钙，盲目吃钙片，但钙片、维生素都不能
六种不当洗澡方式让女人受伤 1、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 2、冷水洗澡害处多 妇科专家说，
1肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多 现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于超负荷状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指
盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒，换机疼痛。 盐竟能用来解决3种疼痛 盐敷治疗关节痛 关节痛是困扰着很多人，任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关
海盐热敷建议 1海盐热敷一定要先像医生叙述自己的病情，询问是不是可以热敷 2海盐热敷特别的妇科用热敷，能选微波炉加热的就选微波炉加热的。因为锅炒加热有很大的副作用。 3海盐热敷要配合中药内调外养最好，所以询问医生或者卖家配合什么中药服用适合 4海
盐敷的其他作用 1热盐敷治疗咳嗽。利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳。肚脐连通肾脏，而两胁通肺，所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气，温养肾阳，顺肺气，起到止咳的效果。 2热盐敷治胃痛。利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛，理顺胃气，缓解因受寒
1鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。 2柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。 3将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。 4洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续
口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。 营养不良性口角炎在秋冬交替之际经常发生。该病以维生素B缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂
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